Se baigner et garder

des oreilles en bonne santé 

L’hiver, c’est aussi la saison des thermes. Nous sommes beaucoup à profiter de journées de relaxation dans un spa ou lors de vacances dans le sud. Ce faisant, il convient aussi de ne pas négliger la santé de ses oreilles. En effet, l’humidité est susceptible d’endommager notre audition, au même titre que le froid. Afin que vous puissiez profiter pleinement de ce moment de détente, nous avons rassemblé quelques conseils pour vous. 

Certains le savent déjà: avant les vacances, il est recommandé de demander un nettoyage professionnel du conduit auditif. En effet, le mélange de cérumen et d’eau chargée de germes peut entraîner des inflammations. Lorsque de l’eau pénètre dans les oreilles, il arrive qu’elle ne soit pas évacuée correctement, ce qui peut être à l’origine de douleurs et de dommages durables. Un rendez-vous avec votre ORL peut vous aider à prévenir cela. De manière générale, vos oreilles devraient faire l’objet d’un nettoyage régulier par le professionnel de votre choix – même si vous ne prévoyez pas de vacances dans une station thermale. 

Il n’y a pas que les appareils auditifs qui doivent éviter le contact avec l’eau autant que possible, nos oreilles aussi. Malgré toutes les précautions, il peut arriver que de l’eau pénètre à l’intérieur du conduit. Dans ce cas, il convient de prendre une serviette fine et d’évacuer l’eau ou bien de la faire sortir en secouant délicatement la tête. Vous pouvez également utiliser un sèche-cheveux. Veillez toutefois à éviter toute puissance excessive. La prudence est également de mise avec les cotons-tiges. Ils peuvent non seulement causer des blessures, mais aussi pousser l’eau et le cérumen dans le conduit auditif. Si l’on ne parvient pas à retirer entièrement l’eau qui a ainsi pénétré, il est bon de consulter son ORL.

Si vous aimez vous baigner de manière régulière, il peut être judicieux de faire fabriquer des protections auditives sur mesure. Pour ce faire, il vous suffit de rendre visite à l’audioprothésiste de votre choix. Comme pour les appareils contour d’oreille, il faudra dans un premier temps réaliser un moulage du conduit auditif. Grâce à cela, il sera ensuite possible de confectionner une protection entièrement adaptée à votre anatomie. Ceci permet ainsi d’éviter que de l’eau ne pénètre dans l’oreille. Ces otoplastiques de qualité sont particulièrement recommandés lorsque l’on pratique un sport aquatique de manière régulière. Les bouchons classiques constituent sinon une alternative convenable pour protéger ses oreilles lors des baignades occasionnelles. Ceux-ci se déclinent en différents modèles et variantes afin d’offrir une protection adaptée à toutes les morphologies. 

Une protection adaptée ne sert pas uniquement à garder ses oreilles au sec. Dans les bassins, les lacs ou les piscines notamment, il n’est pas possible de garantir la bonne qualité de l’eau. Afin d’éviter les infections, le chlore et les impuretés devraient rester éloignés de nos oreilles, à défaut, nous nous exposons à ce que l’on appelle une otite du baigneur. Les symptômes vont de la simple démangeaison aux douleurs auriculaires avec saignements. Dans ce cas, il est impératif de consulter un professionnel.

Il ne faut pas laisser cela gâcher le plaisir de la baignade. En étant quelque peu prévoyant et en prenant toutes les précautions nécessaires au préalable, notamment avec une protection auditive adaptée, plus rien ne vous empêchera de profiter de vacances reposantes au bord de sources chaudes.